Meditatie - Runes Soundhealing
Cirkel van Aandacht en Verbinding
Dit seizoen is er een nieuwe serie met meditatie, yoga en Runes Soundhealing!
Annelies Theelen neemt je mee op een verstillende reis naar binnen in de ‘Cirkel van Aandacht en Verbinding’.
Als we onszelf voeden met aandacht en verbinden met wie we zijn, dan wordt het makkelijker om ons ‘ware zelf’ naar buiten te brengen. Immers: zo binnen - zo buiten.
Daarvoor is verbinding nodig met je hart. Je gevoel is daarbij leidend, niet je brein.
Ons gevoel en intuïtie staat vaker op een ondergeschikte plaats. We zijn een ‘wandelend hoofd’ geworden en kunnen niet meer voelen wat we (echt) nodig hebben.
Van nature zijn we een voelend wezen. Kijk naar baby's, die geven puur uiting aan hun gevoel. Als we opgroeien verschuift ons voelen en intuïtie naar de achtergrond. We gaan steeds meer denken en leren sociaalgedrag aan te nemen. En dat wordt versterkt door prestatiedruk, uiterlijkheden, status en een economische aangestuurde wereld die zich richt op steeds meer en beter. Daardoor verliezen we onszelf.
‘De Cirkel van Aandacht en Verbinding’ begint met enkele eenvoudige yogaoefeningen, gericht op de zeven chakras. Gevolgd door een geleide meditatie, ademhalings oefeningen en de Runes Soundhealing. De oefeningen zijn gericht op aandacht geven aan jezelf. Daarna kun je uitreiken naar de ander: geven en ontvangen.
De sessies zijn afgestemd op het seizoen en het Keltisch jaarwiel. Op 2 oktober beginnen we met de herfst, met windrichting het Westen: loslaten wat je niet meer dient en integreren wat je bij je wilt dragen. Meditatie, yoga op de zeven chakras en de Runes Soundhealing zijn een vast onderdeel.
Je kunt alleen of met een partner of vriendin deelnemen. Er is ruimte voor 8 personen.
Donderdag 2 oktober
Inloop vanaf 19.00 uur
Duur: 19.30-22.00 uur
Bijdrage: € 25,- p.p. incl koffie, thee en iets lekkers.
Neem een (yoga)matje, dekentje, waterflesje en eventueel sokken mee!
Opgeven kan via email naar info@desteenakker.nl o.v.v. datum, aantal personen, naam en mobiele telefoonnummer. Na inschrijving volgt bevestiging en betalingsverzoek.
Andere data:
Do 27 november. Kerst en de 12 heilige nachten: van donker naar het licht.
Do 17 maart. Begin van de lente: zaaien en kiemen.
Zo 10 mei. Lente: een nieuw begin en tot bloei komen.
Zondag 10 mei is er ’s middags een zeer inspirerende lezing van Edith Lammerts van Bueren over 'Natuurlijk Leven'. Edith Lammerts is emeritus hoogleraar Biologische Plantenveredeling en toonaangevend wetenschapper in de biologische sector. Zij vertelt uit haar rijke, persoonlijke ervaringen en haar boek 'Leven met Persephone en de toekomst van de plantenwereld'.
Apart te boeken! Kijk onder Programma
Voor wie de Runes Soundhealing nog niet kent
De Runes Soundhealing is een ceremonie waarin je een meditatieve reis maakt aan de hand van de 24 runenklanken die horen bij de wervels van de wervelkolom. De klanken zijn verbonden met je organen, het water in je lichaam en de 12 heilige klanken in deze ceremonie. Ervaring in meditatie of mantra zingen hoef je niet te hebben! Het gaat om jouw klank, die resoneert op oude klanken die je lichaam in een oorspronkelijke trilling of frequentie kan brengen. Je lichaam en geest herstelt en hervindt zijn natuurlijke balans. Deze ceremonie vindt zijn oorsprong in oude Keltische en Germaanse tradities.
Annelies Theelen
Annelies begeleidt mensen om te leven vanuit het hart. Ze was tot aan haar pensioen in 2024 werkzaam als verpleegster op de afdeling Neonatologie van het Radboudziekenhuis. Ze kwam via haar verbondenheid met de wereldwijde KIVA-ceremonie in aanraking met Runes tekens door KIVA-elder Futhark, een van de elders (vertegenwoordigers) van de Europese voorouderlijke lijn in de KIVA ceremonie.
KIVA, The Call of the Wisdom Keepers: http://kiva-wisdomkeepers.com/
Annelies werkt met respect voor ieders zijn/haar kwaliteiten. Ze vindt inspiratie in de manier waarop bijen samenwerken: hoe ze samen het goud maken, de honing. Als we samenwerken in evenwicht en harmonie dan kunnen we samen goud maken.
Annelies: "Een visioen vertelde mij: Find the twelve sacred sounds on the Spinal Cord and if you make these sounds with the people they can change there own DNA."
