Runes Soundhealing meditatie
Cirkel van Aandacht en Verbinding
Annelies Theelen neemt je mee op een verstillende reis naar binnen in de ‘Cirkel van Aandacht en Verbinding’.
Als we onszelf voeden met aandacht en verbinden met wie we zijn, dan wordt het makkelijker om ons ‘ware zelf’ naar buiten te brengen. Daarvoor is verbinding nodig met je hart.
Ons gevoel en intuïtie staan vaker op een ondergeschikte plaats. We kunnen vaker niet meer voelen wat we (echt) nodig hebben.
Als we opgroeien verschuift ons voelen en intuïtie naar de achtergrond. We gaan steeds meer denken en leren sociaal- en gewenst gedrag aan te nemen. Daardoor verliezen we onszelf.
‘De Cirkel van Aandacht en Verbinding’ begint met enkele eenvoudige yogaoefeningen. Gevolgd door een geleide meditatie, ademhaling oefeningen en de Runes Soundhealing. De oefeningen zijn gericht op aandacht geven aan jezelf. Daarna kun je uitreiken naar de ander: geven en ontvangen.
De serie volgt de seizoenen en het Keltisch jaarwiel. Op 21 mei is dat zaaien en oogsten met de windrichting het zuiden: loslaten om later tot bloei te komen en te integreren wat je bij je wilt dragen.
Je kunt alleen of met een partner of vriendin deelnemen. Er is ruimte voor 8 personen.
Donderdag 21 mei
Inloop vanaf 19.00 uur
Duur: 19.30-22.00 uur
Kosten: € 30,- p.p. incl. thee en iets lekkers.
Neem een (yoga)matje, dekentje, waterflesje en eventueel sokken mee!
Opgeven kan via email naar info@desteenakker.nl o.v.v. datum, aantal personen, naam en mobiele telefoonnummer. Na inschrijving volgt bevestiging en betalingsverzoek.
Voor wie de Runes Soundhealing nog niet kent
De Runes Soundhealing is een ceremonie waarin je een meditatieve reis maakt aan de hand van de 24 runenklanken die horen bij de wervels van de wervelkolom. De klanken zijn verbonden met je organen, het water in je lichaam en de 12 heilige klanken in deze ceremonie. Ervaring in meditatie of yoga hoef je niet te hebben! Het gaat om klanken die je lichaam in een oorspronkelijke trilling of frequentie kan brengen. Je lichaam en geest herstelt en hervindt zijn natuurlijke balans. Deze ceremonie vindt zijn oorsprong in oude Keltische en Germaanse tradities.
Annelies Theelen
Annelies begeleidt mensen om te leven vanuit het hart. Ze was tot aan haar pensioen in 2024 werkzaam als verpleegkundige op de afdeling Neonatologie van het Radboudziekenhuis.
Annelies werkt met respect voor ieders zijn/haar kwaliteiten. Ze vindt inspiratie in de manier waarop bijen samenwerken, hoe ze samen honing maken: het goud. Als we samenwerken in evenwicht en harmonie dan kunnen we samen 'het goud maken'.
Annelies: "Een visioen vertelde mij: Find the twelve sacred sounds on the Spinal Cord and if you make these sounds with the people they can change there own DNA."
